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血液透析痛嗎？ 我是2019年進行一個血液透析的。 “你的肌酐已經升到兩千多了，準備血液透析吧”，看著我的抽血檢查單，醫生在病房里對我說道。 ...

孕37周，寶寶已經足月了。準媽媽的整個孕程也到了沖刺階段。這個時間段孕媽媽的身體和內心，與孕早和孕中期相比，有了明顯的變化。作為一個經歷過的寶媽，分...

桑螵蛸是一味很好的中藥材，很多人可能沒有聽說過它的名字，實際上所謂的桑螵蛸就是螳螂的蟲卵鞘。經過古人的細心發現，螳螂的蟲卵鞘經常是在桑樹上找到，所...

你好，我是注冊營養師韓丹娜，專注慢病調理和母嬰營養，我來分享下我的經驗，希望能幫助到你。 胎動比較厲害很可能是正常的。在整個孕期，寶寶胎動的正常規...

外診是監獄警察最怵頭的一項勤務。為什么怵頭？一是有風險，擔憂罪犯在外面出幺蛾子。二是吃不好睡不好，在醫院累得臭死。 怕什么來什么。2015年的夏...

癌癥不可怕，可怕的是自己已經失去了求生的欲望，我兩個親戚都是肺癌中晚期，一個從確診到去世2個月都不到，另一個現在還活的好好的。 我記得是在18年的時...

桑果是一種非常好的水果，因為有很多功效，因此被國家衛生部認定為“既是水果又是藥品”。今天我通過總結的幾篇科研文獻，為大家介紹桑果的功效。桑果，又叫桑...

干貝也就是晾干的扇貝肉，味道鮮美，營養價值突出，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、以及谷氨酸鈉、鈣、鐵、等多種人體所需的營養物質，被富譽“海八珍之一”的...

豇豆在我們這兒叫做“長豆角”，農村房前屋后都愛種這種蔬菜，一架架的，很有生活樂趣。它產量高，營養豐富，簡單易做，所以是我們大家非常熟悉的一種食材，它...

不管是淡水魚還是海魚，其營養成分大體相同，總的營養價值很高。首先，魚肉中蛋白質含量豐富，其中所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要，因此，是人類攝...

黑豆的好處不要太多！無論男女，一旦邁過了 28 歲大關，身體機能各方面都會開始下滑，不能再像年輕時候那樣隨意折騰了，不然健康狀況隨時會做出抗議。之前閨...

苦瓜是夏季餐桌上常見的食材，以苦出名。俗話說：“良藥苦口”，對于苦瓜而言可以換個說法：“良菜苦口”?？喙想m然苦，但對人體是有很大益處的。其中有助于減肥...